どうもたるきちです。 長期目標を61.3kgと設定しましたが、今更ながらおおざっぱすぎる目標だと思ってしまいました。 だって61.3kgって極端な話 何も食べなければ達成できますもんね(^_^;) もちろんそんなことしたら栄養失調やら仕事やらに支障をきたすでし…